Функция PAI на гаджетах Xiaomi

Фитнес-трекеры собирают подробную информацию об организме пользователя. Это касается количества пройденных шагов, качества сна, сожженных килокалорий и прочих показателей. Китайская компания Xiaomi пошла дальше и начала добавлять в линейку Mi Band и умные часы суббренда Amazfit функцию PAI, измеряющую физическую активность. Как именно она работает, как ее включить и выключить, объясняем далее.

в руке

Что такое PAI на гаджетах Xiaomi

Функция PAI от Xiaomi расшифровывается как Personal Activity Intelligence, что переводится как персональный индекс активности. Суть ее работы состоит в том, что она круглосуточно измеряет частоту сердечного ритма и соотносит ее с текущим состоянием пользователя: спокойствием, физическими нагрузками или сном.

Учитывая пол, вес и возраст владельца, ПАИ ежедневно рассчитывает персональный индекс активности в числовом эквиваленте, но не более чем 75 баллов. На протяжении недели выставленные числа складываются и образуют общий балл за прошедшие 7 дней, после чего подсчет обнуляется и начинается заново. На основе полученных результатов фитнес-трекер дает рекомендации относительно здоровья или предупреждает о риске появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Вся эта система была разработана канадскими учеными из компании с говорящим названием PAI Health.

Как правильно рассчитать

Индекс PAI указывает, какой уровень физических нагрузок поддерживает человек за неделю. Оптимальным считается показатель в 50 баллов за 1 день или от 100 до 200 очков за 7 дней. Максимально допустимый результат составляет 525 PAI.

Чтобы достичь минимально установленного предела, от пользователя требуется:

  • проводить минимум 2 тренировки в неделю;
  • менять тип нагрузок: легкий бег, кардио, силовые упражнения.

Набрать одинаковое количество баллов ежедневно, занимаясь одним и тем же типом упражнений, не получится. Поэтому максимальные 525 очков достигают только комбинированными нагрузками.

очки

Если говорить о других аспектах оценивания, то:

  • общая оценка несет в себе больше информации о состоянии здоровья пользователя, чем стандартный подсчет количества пройденных шагов;
  • все собранные данные и оценки соответствуют индивидуальному уровню физической подготовки, определяющейся на основе возраста/пола/веса и типа/количества активных занятий в неделю.

Алгоритм оценивания соответствует стандартам активности Американской кардиологической ассоциации, он основан на результатах тестов 45 000 человек, проведенных за 25 лет.

Часы и браслеты, использующие показатель

Впервые технологию PAI использовали в фитнес-трекере Mio Slice, выпущенном в 2016 году. Спустя 3 года о внедрении этой функции в свои устройства заявила компания Huami, занимающаяся разработкой линейки Mi Band для Xiaomi и продвигающая собственный бренд Amazfit.

Функция PAI на Xiaomi Mi Band

ПАИ внедряют во все фитнес-трекеры, выпущенные с 2020 года, а именно Mi Band 5 и Mi Band 6.

Учитывая популярность такой системы измерений, компания продолжит использовать технологию в последующих моделях браслетов.

Функция PAI на Amazfit

Технология активно используется в браслетах и часах Amazfit. Это касается моделей:

  • Band 5;
  • GTR/GTR 2;
  • GTS/GTS 2;
  • Nexo;
  • BIP U/S;
  • T-Rex.

Технология не обошла стороной часы Amazfit GTS 2 mini, выпущенные в конце 2020 года.

Как отключить PAI в Mi Band 6

Способ отключить PAI только один — отказаться от круглосуточного сбора информации о частоте сердечного ритма. Чтобы это сделать:

  1. Откройте приложение Mi Fit, перейдите в раздел «Профиль» через панель снизу.
  2. Тапните по названию трекера в перечне «Мои устройства».
  3. В списке функций выберите «Мониторинг пульса».настройки
  4. В «Способах мониторинга» отключите «Ежедневный» или установите подходящий интервал измерений.

Аналогичным способом избавляются от работы функции в приложении Zepp, ориентированном на умную технику Amazfit.

Как отключить PAI в Mi Band 5

Отключение технологии происходит идентично старшей версии под номером 6. Однако если пользователь ничего не имеет против работы ПАИ, но хочет выключить отображение набранных баллов, то на помощь приходит следующий паттерн действий:

  1. Снова запустите приложение Mi Fit и откройте «Профиль».
  2. Тапните по названию подключенного девайса.
  3. Теперь найдите и откройте «Настройки отображения».
  4. Появится список данных, выводимых на экран браслета. Среди них найдите «PAI» и, удерживая значок трех вертикальных полосок, перенесите его вниз, прямиком в раздел «Скрытые объекты».
  5. Перед выходом из этого меню клацните по клавише «Сохранить».

Это единственный способ избавиться от информации о набранных очках активности, если возможность отключения функции отсутствует.

Как итог, PAI — это полезный способ измерения физической активности, способный подстегнуть владельцев фитнес-браслетов заниматься спортом и заработать больше баллов. Единственный его недостаток заключается в необходимости активации функции круглосуточного измерения пульса, что приводит к ускоренному расходу батареи трекера.

Похожие записи

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Нажимая на кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.